sssling 2008-7-30 23:06
健身也上瘾 ^_^
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[font=宋体][size=4] 从办了健身卡到今天整整四个月了，越来越觉得同事说的话很有道理，健身也会上瘾啊！现在，如果有时间，不去健身房，就好像少了些什么。呵呵。[/size][/font]
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[font=宋体][size=4] 断断续续的参加瑜伽、形体健身训练已经有多年了，以前都是三天打鱼两天晒网的，从来没有像今年一样能坚持下来的。大概，人到了中年，健康就是大家最想追求的吧！[/size][/font]
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[font=宋体][size=4] 今天练的有些狠，一个小时的肚皮舞，一个小时的拉丁健身操，这两种健身的方式对于女性朋友保持身材都是很有益处的，加上形体训练，是我最喜欢的健身方式。几个月来，亲眼目睹了许多女性朋友，胖的变瘦了，瘦的结实了，一个个都神采奕奕的。当然，我也不例外，虽然原来就没那么多赘肉，但却没有现在这样结实、健美。由于以前断断续续的运动，自己的柔韧性让许多年轻人也啧啧赞叹，尤其是瑜伽倒立，让血液充分得滋养头部，工作一天后昏昏的大脑很快就会变得轻松。现在的这家健身馆里，还没有一个人能练得了瑜伽倒立，呵呵，这让我自己好有成就感哦！^_^[/size][/font]
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[font=宋体][size=4] 今天虽然练的狠了点，可还是比有氧搏击操要好一些，所以到现在还没有一丝困意。工作一天后颈椎和胳膊的酸疼，也都在训练后消失了，人越来越轻松，精神越来越饱满，身体越来越健康，身材越来越有形，人也越来越有自信，呵呵，如果健身上瘾非要找个理由，这些大概都是吧！^_^[/size][/font]
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slx1113 2008-7-30 23:19
多参加运动会提高自己的精 气 神 ,
看来我也要加强了,:lol:
儿童摄影 2008-11-5 10:59
生命在于运动，由于运动而散发 出的美，不是一般美女都有的哦
sssling 2008-12-13 22:26
[quote]原帖由 [i]han9523[/i] 于 2008-7-30 23:56 发表 [url=http://www.qqdc.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=964557&ptid=95814][img]http://www.qqdc.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
我没有这个习惯还:P [/quote]
难怪你肥肥的:lol: :lol:
sssling 2008-12-13 22:30
[quote]原帖由 [i]阿东[/i] 于 2008-7-31 00:36 发表 [url=http://www.qqdc.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=964573&ptid=95814][img]http://www.qqdc.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
多希望可以看到你健美的身姿啊:12qqdc [/quote]
呵呵，等我什么时候请人到健身房给拍一张哈~ ^_^
sssling 2008-12-13 22:31
[quote]原帖由 [i]逝去的诺言[/i] 于 2008-7-31 01:32 发表 [url=http://www.qqdc.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=964588&ptid=95814][img]http://www.qqdc.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
楼主姐姐应该身材很棒了:63qqdc [/quote]
呵呵，不是很棒，只是有些健美:lol:
sssling 2008-12-13 22:35
[quote]原帖由 [i]儿童摄影[/i] 于 2008-11-5 10:59 发表 [url=http://www.qqdc.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1025218&ptid=95814][img]http://www.qqdc.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
生命在于运动，由于运动而散发 出的美，不是一般美女都有的哦 [/quote]
言之有理！:handshake :lol:
sssling 2008-12-13 22:36
[quote]原帖由 [i]五年一轮回[/i] 于 2008-12-13 22:12 发表 [url=http://www.qqdc.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1046066&ptid=95814][img]http://www.qqdc.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
我也要加强锻炼咯 [/quote]
行动起来吧^_^ 欢迎新朋友！
路漫漫 2008-12-13 23:32
[quote]原帖由 [i]sssling[/i] 于 2008-12-13 22:31 发表 [url=http://www.qqdc.com.cn/redirect.php?goto=findpost&pid=1046087&ptid=95814][img]http://www.qqdc.com.cn/images/common/back.gif[/img][/url]
呵呵，不是很棒，只是有些健美:lol: [/quote]听一声“楼主姐姐”都心花怒放了:lol:
BMWSUV 2008-12-15 05:23
我也喜欢，更喜欢健美的MM。
总感觉肌肉男比较恐怖，趁着不胖，现在享受锻炼，不求肌肉。:lol:
