还好是狼

登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。山间道路坎坷不平，有益于改善人体的平衡功能，增强四肢的协调能力，尤其是行走在没有经过人为修饰的非台阶路段，可使人体肌纤维增粗、肌肉发达，增强肢体灵活度。另外，在山巅之上极目远眺，可以解除眼部肌肉的疲劳，还可使紧张的大脑得到放松和休息。

最主要的还在于登山之中不忘色下美好河山

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原帖由 han9523 于 2007-8-14 17:11 发表

三清山,还没去过哪,图王和袁子在三清山会面了

说来惭愧,我们江西的旅游景点我一个都没去过

本来说同学明天请我去庐山玩的, 但因工作上的事又推掉了

害我昨晚失眠一回

想着明天如何爬山就失眠，今晚可以睡个安稳觉了

喜欢登山

上学时常会去登山

生命在于不断的运动，多锻炼，身体好！